Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 57,50g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Ikan Salem, Acar Kuning, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Tanah, Petis, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Dorayaki Chocolate, Mayones, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maritaita23
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