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Ensalada de atun al agua, brocoli, garbanzos y queso en hebras.
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1719 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 117,71g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Tatin Alfajor, Café con Leche Descremada, Manzana, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tregar Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Kyros Hummus con Pimentón Picante, La Paulina Queso en Hebras, Brócoli, Lechuga, Puré de Papa, Peceto. Cena: La Paulina Queso en Hebras, Atún en Agua (Enlatado), Brócoli, Monte Nevi Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: 3D Megatube Mega Queso, Ilolay Dulce de Leche, Actimel Actimel, Tregar Queso Crema Light, Carilo Tostada de Arroz, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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