Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 123,61g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Сырники с рисовой мукой. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат овощной с маслом, Минтай, Перловка Отварная. Cena: Перловка Отварная, Салат с капустой и морковью, Индейка духовая в соево-имбирном соусе. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Магнит Банан, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faminyh_elena
|