Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 149,40g | Carbh: 138,51g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Магнит Форель, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Дыня и Ананас", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Мистер Салат Винегрет Овощной, Магнит Капуста Пелюстка со Свеклой, Увелка Булгур с Киноа, Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе. Cena: Макфа Паутинка Варёная, Куриная Печень. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AsyaOsya
|