Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 95,89g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Макси Волован с Картофельной Начинкой, Лента Шинка Нежная, Вологодское Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almuerzo: Растительное Масло, Винегрет, Bombbar Батончик Фисташковый, Лента Шинка Нежная. Cena: Сливы, Фишка Сухарики с Чесноком, Макси Багет Зерновой, Огурец (без Кожуры), Яйцо с овощами. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna13021974kon
|