Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 115,29g | Prot: 98,13g | Carbh: 30,47g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Бекон Мир Колбас, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Магнит Шпик Классический, Борщ Кето. Cena: Олейна Масло Растительное , Рыба Речная на Пару), Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Пятерочка Лук Репчатый, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Треска Отварная, Брокколи. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|