Diario de Ирина Окара, 20 sep. 23

Я и мои кулинарные шедевры 😁
Так нарываемая шарлотка , на весь пирожок всего 200 кк

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
930 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 107,28g | Carbh: 69,83g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Добродия Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Noyer Псиллиум, Образ Жизни Амарантовая Мука . Almuerzo: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Куриное Филе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Красные Вишни, Вастэко Полба Отварная . Cena: Green Idea Миндальное Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Сыр Российский, Капуста, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
она из воздуха чтоль?😳😂 
20 sep. 23 por el miembro: bethye
😂😂😂могу выложить в след фото состав  
20 sep. 23 por el miembro: Ирина Окара
судя по всему, кислород азот углекислый газ😂 да,скиньте рецепт, пожалуйста) 
20 sep. 23 por el miembro: bethye
можно рецептик? >_< 
20 sep. 23 por el miembro: ketapuu1
и мнее 
20 sep. 23 por el miembro: brffavgn
Белок яичный 150 гр Мука амарантовая 25 гр Псилиум 8 Гр Геркулес 5 гр Отруби пшеничные 10 гр Яблоко зеленое 15 гр Корица , разрыхлитель Кбжу 24/1/23 198кк 🤗 
20 sep. 23 por el miembro: Ирина Окара
Кстати на вкус неплохо , бывало и хуже 😂 амарантовую муку можно заменить любой другой , я вы.юсь просто 😂 накупила ее разной и теперь надо ее съесть быстрее чем моль  
20 sep. 23 por el miembro: Ирина Окара
Супер рецептик. Спасибо 😁 
07 oct. 23 por el miembro: olehka171180

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ирина Окара


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.