Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 47,93g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Panco Rosquinha de Coco, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Italac Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Canela, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Banana Prata. Cena: Italac Leite Integral, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Nestlé Neston 3 Cereais, Italac Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiisantos1
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