Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 67,79g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Bio Flohsamen, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Nektarinen, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Parmesan (Gerieben), Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensauce. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aufundnieder
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