Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 161,74g | Carbh: 349,46g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Body & Fit Protein Cookie Salted Caramel, Jumbo Rond Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Rode Paprika, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Prei, Uien, Jumbo Duitse Biefstuk . Pasa Bocas / Otros: River Kristal Helder Framboos-Bosbes, Red Band Winegums, Appel, On The Go Pop Corn Bar Aardbei, River Cola 0 Procent Suiker, Aardbeien, River Cola 0 Procent Suiker, Komkommer, Fitphoenix Perfect Whey Vanille, Sinaasappelen, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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