Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 128,51g | Carbh: 173,12g.
Desayuno: Myprotein Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Дыня, Bounty Bounty. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|