Меня зовут Елена) Хочу вернуться в красивую форму. Стабильный вес до беременности 52-54, максимальный примерно 58. Сейчас ~62 (взвешусь, как буду нравиться себе в зеркале)
|
1785 kcal
|
Grasa: 97,37g | Prot: 43,25g | Carbh: 188,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Беляши с Мясом. Cena: ВкусВилл Беляши с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|