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21 sep. 23
Diario de Anything4ourMoony, 21 sep. 23
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déjeuner à la cantine :)
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2023:
1461 kcal
Grasa: 56,95g | Prot: 51,91g | Carbh: 190,86g.
Desayuno:
Lidl Pain aux Noix , Milka Chocolat au Lait, Lotus Speculoos (7,8g), McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Quaker Flocons d'avoine (40g).
Almuerzo:
Semoule au Lait, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pain, Herta Le Bon Végétal Boulettes aux Légumes, Ratatouille Maison, Polenta Cuite ou Bouillie, Carottes Cuites.
Cena:
Carré de Chocolat, Lidl Pain aux Noix , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Épinards Cuits (à partir de Frais), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti).
Pasa Bocas / Otros:
Tic Tac Tic Tac.
más...
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Bon appétit
21 sep. 23 por el miembro:
Yzatys
Merci beaucoup !
21 sep. 23 por el miembro:
Anything4ourMoony
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