Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 79,16g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Água com Limão, Ovo Mexido, Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Baião de Dois, Caseira Carne de Porco Frita, Ovo Cozido. Cena: Tuc's Bolacha, Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Capim-Cidreira. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saurineide063
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