Ужин 700 ккал. А всё потому, что белок пришлось добивать протеиновым коктелем.
|
1728 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 85,58g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Пить Кофе Какао, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры Черри, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Свежов Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Tree Of Life Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Байсад Майонез, Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Консервированная, Fish House Снежный Краб, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Strike Хлебцы Карамельные. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesya+++
|