Diario de oceanladyjulia, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1352 kcal Grasa: 65,09g | Prot: 75,00g | Carbh: 129,59g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Watermelon. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Farm Rich Jalapeño Peppers , Farm Rich Mozzarella Sticks, SeaPak Lobster & Shrimp Bites, Keto Spinach Quiche. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1496 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations to you oceanlady  
21 sep. 23 por el miembro: buenitabishop
It’s inflammation. I wish I could keep it off. Thank you so much for your support!  
22 sep. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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