|
надеялась конечно, что цифра на весах сегодня будет поменьше
вчера был псмф
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 100,80g | Prot: 114,06g | Carbh: 162,22g.
Desayuno: Груша, Arubio Горький Шоколад, Вологжанка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Магнит Молоко 2%, Сэн Сой Лапша Рисовая, Кабачок, Морковь, Яблоко, Лента Нерка, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Магнит Молоко 2%, Дыня, Макфа Пшеничная Мука, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|