Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 56,37g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Яблоко, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сушеное Манго. Almuerzo: Жареное Яйцо, Яичница, Курица Вареная, Сушеное Манго, Красный Сладкий Перец. Cena: Магнит Банан. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolay NR
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