Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 70,47g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Coqueiro Patê de Atum , Limiar Pão Integral Passas. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Ovo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shillmoreira
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