Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3054 kcal
|
Grasa: 164,44g | Prot: 113,30g | Carbh: 276,29g.
Desayuno: Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Outback Steakhouse Seasoned Rice, Outback Steakhouse House Salad Dressing: Blue Cheese Vinaigrette, Outback Steakhouse Melbourne Porterhouse 22 oz. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|