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23 sep. 23
Diario de 60a5kala, 23 sep. 23
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Bu tabagin kalorisini hesaplayamadim yardimci olur musunuzzz :/
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, 23 septiembre 2023:
1377 kcal
Grasa: 64,00g | Prot: 50,55g | Carbh: 150,04g.
Desayuno:
Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Çırpılmış Yumurta.
Cena:
Kremalı Mantarlı Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk.
más...
1767 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun tahminim 500 var 😇
23 sep. 23 por el miembro:
Rcp.ozdmir
Bahar biraz insaf öldürdün 😁😅alıştıra alıştıra de bari
23 sep. 23 por el miembro:
Rcp.ozdmir
Tamam canım yaa alt tarafı son 1200 e anlaşalım😁
23 sep. 23 por el miembro:
Rcp.ozdmir
Amaninn 🙈 neyse 15.30da oruca basladim 🤐kurtaririm belki 🤭
23 sep. 23 por el miembro:
60a5kala
Ajajaja tamam anlaştık güzel bir pazarlık oldu 😅
23 sep. 23 por el miembro:
Rcp.ozdmir
Biraz yürüyüş açlıktan ise marul salatası ile geçiştirme müqq olur 🤌
23 sep. 23 por el miembro:
Rcp.ozdmir
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