Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 69,11g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Kim Pão para Hot Dog, Sadia Salsicha. Cena: Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Garoto Talento Dark 50% Cacau Café. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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