Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 133,81g | Carbh: 212,72g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Karakılçık Ekmeği, Siyah Zeytin, Bebelac Sütlaç. Cena: Beyaz Pide Ekmeği, Barbun Balığı, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Mürdüm Eriği, Ülker Çokonat, Buono Bitter Çikolata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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