Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1496 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 45,87g | Carbh: 104,41g.
Desayuno: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Green Tea. Almuerzo: Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, El Monterey Chicken Street Taco . Cena: Kamikaze, Baked Potato (Peel Eaten), Margarine. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kamikaze. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamib_good
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