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952日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 23,21g | Prot: 52,36g | Carbh: 185,66g.
Almuerzo: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 焼き芋. Cena: トップバリュー もやし, にんにく, カボチャ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Pasa Bocas / Otros: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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