Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 78,96g | Carbh: 342,94g.
Desayuno: Trident Senses, Café Expresso, Galão, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Trident Senses, Café Expresso, Banana, Maçã, PorSi Milho Doce, PorSi Atum Posta ao Natural, Cebolas, Alface. Cena: Maçã, PorSi Atum Posta ao Natural, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Maçã. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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