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93 lü sayıları hiç görmeden bu sabah 92,8 e düşmüşüm
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 93,79g | Prot: 78,03g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: İncir, Tulumba Tatlısı, Cevizli Baklava, Tavuklu Pilav. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de esrefapakk
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