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24 sep. 23
Diario de lygalvao, 24 sep. 23
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Bom dia!!!
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2023:
2332 kcal
Grasa: 66,88g | Prot: 110,15g | Carbh: 320,99g.
Desayuno:
Omelete ou Ovos Mexidos, Creme de Leite (sem Gordura), Café com Leite Desnatado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral.
Almuerzo:
Couve-de-Folhas, Mika Farinha de Tapioca, Pinduca Farinha de Mandioca, Sadia Filé de Peito, Peixe, Sambazon Açaí Puro sem Açúcar, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Pizza de Calabresa.
Pasa Bocas / Otros:
Suco de Maracujá, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Acerola.
más...
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Comentarios
que delícia de café
24 sep. 23 por el miembro:
Karine.Mello
Cafezinho delicioso de todo dia!! Não enjoou e me sustenta.😃
24 sep. 23 por el miembro:
lygalvao
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