Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2431 kcal
|
Grasa: 103,83g | Prot: 167,52g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Fried Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Almuerzo: Cupcake with Icing, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Pulled Pork, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns. Cena: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Goya Flour Tortilla, HEB Picante Salsa, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Rosarita Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Yeah Granola Blueberry. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TheMadHatterSelf
|