Been out for 5 meals this week so this gain ain’t too bad really
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 9,41g | Prot: 23,65g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Tesco Blueberries, Porridge, Aldi Unsweetened Soya Milk. Almuerzo: Clementines , Melon, White Grapes, Peaches , Nectarines , Tesco Red Pepper, Red Cabbage , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Tesco Chickpeas in Water, Onions. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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