Diario de Damano241012, 25 sep. 23

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Обед 1900 ккал.

За день итог : 3700ккал + ужин

Итого : + 4кг за неделю , выбираю быть счастливым! Перестаю считать

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:

3498 kcal

Grasa: 162,26g | Prot: 81,48g | Carbh: 458,38g. Desayuno: Торт Наполеон, Арбуз. Almuerzo: Торт Наполеон, Жареная Картошка, Салат Крабовый. más...

3085 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

я зп вас рада

25 sep. 23 por el miembro: afanasievanataly74


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