Ужин
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1361 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 64,74g | Carbh: 171,52g.
Desayuno: Варенье, Блины. Almuerzo: Сметана , Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Бутерброд с Маслом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Anna Andreewna
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