Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 71,07g | Carbh: 178,91g.
Desayuno: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Couve e Cenoura, Fava, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete. Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Açaí, Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luziane Lima Costa
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