Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3168 kcal
|
Grasa: 122,77g | Prot: 254,61g | Carbh: 265,18g.
Desayuno: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Рижский Хлеб Деревенский, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Котлета , Лента Картофель Айдахо. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Фисташки, Орехи Кешью, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Националь Семена Кунжута, Клубника, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|