Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 70,99g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Delicata Witte Chocolade, Frambozen. Almuerzo: AH Beschuit Naturel, Komkommer (Geschild), Becel Boter Light, AH Gebraden Kipfilet, Kania Mayonaise, Tomaten, Uien, Pink Lady Appels, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Nixe Tonijn, Tastino Natural Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: AH Biologische Karnemelk. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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