Diario de Nikolay NR, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1127 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 67,31g | Carbh: 134,85g.   Desayuno: Яичница, Гречка Вареная. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сушеная Клюква. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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