Diario de Nelani7, 26 sep. 23

КБЖУ: 1598/76/79/151
Завтрак: цикорий с молоком, пастила, яйца, творог с вареньем
Обед: булгур с овощами, сосиски с сыром
Перекус: латте, чизкейк
Ужин: творог, сыр
Активность сегодня: 10200шагов

---

1598 kcal

Grasa: 78,79g | Prot: 76,15g | Carbh: 150,59g.   Desayuno: Цикорий с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенье из Смородины, Экоснеки Домашняя Пастила Малиновая. Almuerzo: Безе, Велком Сосиски с Сыром, Готово! Булгур с Овощами, Велком Сосиски с Сыром. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Pasa Bocas / Otros: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Coffee Like Латте (300мл). más...