Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 135,45g | Prot: 224,39g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Butter , Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, HEB Colby Jack Thin Sliced, Kroger American Cheese Singles, Applegate Farms Uncured Black Forest Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Cena: Butter , Sour Dough Bread, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Banza Chickpea Pasta Mac & Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TheMadHatterSelf
|