Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 51,95g | Carbh: 89,41g.
Almuerzo: Zeytinyağı, Namet Hindi Füme, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Cena: Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kaşu Fıstığı, Fındık, Elit Bitter Çikolata Kaplı Portakal Draje. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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