Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pat....
Diario
29 ago. 15
Diario de Pat...., 29 ago. 15
Perfil de Pat....
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
De repente bateu uma vontadinha d comer algo diferente, nem sei o que kkk...mas não quero decepcionar meu corpo q está tão feliz com a saúde ultimamente...
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2015:
2217 kcal
Grasa: 162,51g | Prot: 132,84g | Carbh: 49,77g.
Desayuno:
Ovo Mexido.
Almuerzo:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete.
Cena:
Seara Apresuntado, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Garoto Chocolate Meio Amargo, Coco.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ontem fiz um mousse de chocolate: abacate + cacau+ tamara medjol ( acho que pra quem faz low carb tem que trocar a tâmara por stevia). Td batido no liquidificador em formato de creme. Deu uma acalmada nas lombrigas e na vontade descontrolada de chocolate.
29 ago. 15 por el miembro:
domahovski
Obg pela dica...to precisando d sugestões mesmo, valeu!
29 ago. 15 por el miembro:
Pat....
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Pat....
Ver la Historia Completa