Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 76,30g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Contra-filé. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Maçãs Fuji, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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