Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 119,54g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Molico Molico Triplo Zero Morango, Plus Vita Pão Australiano. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 13 horas, Google Fit - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruna_breathe
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