Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 68,05g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Ovo Mexido, Morangos. Almuerzo: Brócolis Cozido, Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Cena: Patê de Frango, Pullman Pão Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Peras, Peras. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlessandraHonório_🦊
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