Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 49,85g | Carbh: 289,67g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Kurma. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yoghurt Drink (Low Fat) , Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Es Krim Coklat , Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onde-onde
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