Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2875 kcal
|
Grasa: 97,56g | Prot: 153,44g | Carbh: 362,11g.
Desayuno: Победа Шоколад Пористый Темный, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Эконива Молоко 2,5%, Черника. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный, Бахетле Зубатка Жареная в Панировке, Помидоры, Авокадо. Cena: Ударница Шармэль Зефир Яблочный, Шампиньоны Жареные, Свинина Тушеная, Global Village Лобио с Фасолью. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|