Diario de Любoвb, 28 sep. 23

Сегодня вес наконец то пошел вниз! 76.2, объёмы тоже ушли, вчера об этом писала. Кажется я поняла, почему вес так долго стоял. У меня висцеральный жир за это время пришел к норме ✨🪄. Очень довольна 😍

---

1568 kcal

Grasa: 76,55g | Prot: 99,92g | Carbh: 119,24g.   Desayuno: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Олейна Подсолнечное Масло , Сухая Рисовая Лапша, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Cena: ВкусВилл Салат с Курицей и Грибами , ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. más...