Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4620 kcal
|
Grasa: 282,99g | Prot: 283,73g | Carbh: 237,31g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Prozis Omega 3, Prozis Creatina, Nespresso Café Expresso, Continente Amêndoa Torrada, Abacate, Continente Tomate em Pedaços, Salmão. Cena: Vivani Chocolate 99%, Kiwi, Abacate, Salmão, Kiwi, Continente Amêndoa Torrada, Óleo de Coco, Dovo Clara de Ovo, Quinoa, Continente Amêndoa Torrada. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soares.silva
|