Diario de negritocordoba, 28 sep. 23

Desayuno prentreno de pecho+cardio.
kcal: 1108,p: 67gr

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
3863 kcal Grasa: 118,52g | Prot: 209,24g | Carbh: 499,62g.   Desayuno: Arándanos, Tregar Leche Parcialmente Descremada, La Parmesana Cacao Amargo, Huevo, Hardy Crema de Maní Natural, Queso Cremoso, Paladini Paleta Cocida, Banana, Pan de Salvado. Almuerzo: Cuadrada, Marolio Mostachol Rayado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Cena: Savora Savora, Genser Semillas de Chía, Pan de Salvado, Tomates, Marolio Fideos Tirabuzón , Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Quaker Avena Instantánea, Pan de Salvado, Hardy Crema de Maní Natural, Banana, La Parmesana Cacao Amargo, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
2421 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Toro 
28 sep. 23 por el miembro: CNovich92
uf hermano  
02 oct. 23 por el miembro: mijael el conshesumare
Receta??? 🤫  
03 oct. 23 por el miembro: Ciro._
goood 
06 oct. 23 por el miembro: breyconcoach7

     
 

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