Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 35,03g | Carbh: 160,52g.
Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yardlong Bean , Fried Shrimp, Uleg Sambal Pedas, Cabbage , Fried Tofu , Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Mi Goreng Jumbo, Fried Egg, Greenco Jamur Enoki, Onions , ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de syifalophoda
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