|
|
1293 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 48,64g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, In Natura Tomate, Pepino (com Casca). Cena: Batata Inglesa Cozida, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, In Natura Tomate, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Broa de Milho, Nestlé Bombom Chokito, Fazendinha Bananada, Giassi Maria Mole, Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Ovo, Banana Prata. más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paty gomes oficial
|